oga is like music. The rhythm of the body, the melody of the mind, and the harmony of the soul create the symphony of life.

B.K.S. Iyengar

Velkommen

IYENGAR® yoga er en smuk, klassisk yogaform for både mænd og kvinder - uanset alder.

IYENGAR® yoga opbygger gradvist din krops intelligens, dens smidighed og styrke.
Du får en større udholdenhed, et bedre åndedært, fysisk og psykisk balance, et klarere sind og en øget evne til koncentration. I tilgift får du en rank og elegant holdning.

Jeg har selv praktiseret yoga gennem mange år. Er certificeret IYENGAR® yogalærer og har en grundig indsigt både i anatomi og i filosofien bag yoga.  Jeg tror på, at IYENGAR® yogaen med fordel kan være en livsstil.